Мишел Йео за тихата сила на бойните изкуства

„ Все едно си мия зъбите “, споделя Мишел Йео, носителят на „ Оскар “ артист и звезда от „ Всичко на всички места и едновременно “, за връзката си с винг чун. „ Това е всекидневен обред, който не бих пропуснал. Дори и да имаме ранни часове за диалози на снимачната площадка, отново ще се наемам да се разсънвам по-рано, с цел да задействам мозъка и тялото си. “

Бойните изкуства са форма на внимание за Йео, който е роден в Малайзия. „ Ползите се простират оттатък физическата валидност “, споделя тя. Освен че усилва силата и гъвкавостта, бойните изкуства „ усъвършенстват умствената устойчивост и убеденост “, споделя тя. Усъвършенстването на всяка техника „ изисква фокус, баланс и централизация. Изисква мозъкът и тялото да работят като едно цяло. “

Yeoh постоянно е била дейна: тя се реалокира в Лондон на 15 години, с цел да тренира като танцьорка, преди пострадване на гърба да „ дерайлира “ кариерата й. „ Балетът беше мястото, където за първи път научих по какъв начин да се движа със мощ и желание “, споделя тя. Това се оказа плодотворна основа за бойните изкуства, които тя научи на снимачната площадка на кино лентата Wing Chun, публикуван през 1994 година „ Танцът и бойните изкуства имат доста общи неща “, споделя тя. „ И двете са за гладко и мощно придвижване. Когато работя върху екшън филми, аз в действителност се задълбавам в моите танцови знания за хореография, съгласуваност и еластичност, с цел да управлявам моите бойни изкуства и да ми оказват помощ да извършвам подиуми с висока активност с прелест и грациозност. “

Wing Chun – the кунг-фу филм, режисиран от Юен Уо-Пинг, който получава името си от южнокитайската кунг-фу процедура, която употребява система за ръкопашен пердах за самозащита – беше първото навлизане на Йео в бойните изкуства. В него тя играе млада жена, работеща в фамилния магазин за тофу, която взема решение да учи борба, с цел да отблъсне насилствен брак и мъже, жадуващи за нейната хубост. Спомня си го с трогване. „ Тогава нямаше [частни] трейлъри; всички споделяхме храна и диалози сред сцените “, споделя тя. На снимачната площадка бойните съчетания изглеждаха „ новаторски и занимателни “.

Yeoh беше пристрастен. Оттогава тя стана известна на екрана със своите каскади: вижте я против Джеймс Бонд на Пиърс Броснан в Tomorrow Never Dies (1997), в Crouching Tiger, Hidden Dragon (2000) или Memoirs of a Geisha на Стивън Спилбърг (2005). В, тя играе Евелин Куан Уанг, китайско-американска пералня, навигираща в комплицираните американски имигрантски и данъчни системи, която превключва сред светове, с цел да избави мултивселената от зла ​​сила, подбирайки все по-сложни придвижвания на кунг-фу по пътя.

Тази седмица, с цел да означи китайската нова година, тя преразглежда придвижванията си с винг чун в Be Spring, къс филм, изработен в съдействие с марката за спортно облекло Lululemon, с цел да се свърже с стартирането на нейната капсулна сбирка за Лунна Нова година. Yeoh и група от осем танцьори от операта и танцовия спектакъл в Шенжен извършват присъщи придвижвания на винг чун навън – облечени в необятни панталони в бордо, суичъри и червени клинове от сбирката.

„ Движенията са по-драматични и кинематографични [на филм], ” споделя Йео. „ Като артист вие сте по-наясно по какъв начин придвижването се появява на екрана; ъгълът на камерата става значим. Вие сте наясно с осъществяването с точност и надзор. “ Филмът й разреши също по този начин да показа своя личен етос за бойните изкуства – подобен, който се концентрира повече върху персоналното благоденствие, в сравнение с върху самозащитата.

Yeoh споделя, че е имало исторически „ неправилни схващания “ за бойните изкуства. " Но се трансформира. " Карате и джиу-джицу – с корени в Япония от 16-ти век – и джудо (19-ти век и олимпийски спорт от 1964 г.) стават все по-популярни в западните култури като форма на упражнение, известно също с това, че усъвършенства стойката и силата на сърцевината като усилване на координацията око-ръка и подвижността на ставите.

Тай чи, в това време, който идва от античен Китай, постоянно се практикува в градските паркове. Но по-малко се знае за самия винг чун. „ Бойните изкуства не са свързани с принуждение или по какъв начин да се защитиш “, споделя Йео. „ Хората [започват] да го схващат като процедура на самодисциплина. Практиката се основава на убеждението, че всичко е вътрешно и течно. Подчертава смисъла на духа; самата разсъдливост се концентрира към цялостното осъзнаване на сегашния миг. “

Вкъщи Йео избира да отделя време с рутините си, за разлика от бързото деяние на снимачната площадка. „ Наистина ходя със лично движение и прегръщам всяко придвижване “, споделя тя. „ В обичайна източна просвета ние обръщаме огромно внимание на Чи – нашата витална сила и дух и смисъла на дишането. “ Йео практикува това всекидневно като част от своята рутина за внимание и медитация: тя стартира всяка заран с разпъване. „ Говоря с тялото си и извършвам обред на признателност, при който разтеглям всеки мускул, признавайки всяко скърцане или болежка. “ Освен това намира разходките из локалните паркове за релаксиращи. „ Това е елементарен обред, който ме успокоява “, споделя тя.

Да остане обвързвана със себе си е нещо, което оказва помощ на Йео да поддържа личния си дзен. „ Когато се концентрирам върху наличието си, намирам благополучие в ежедневните моменти като шерване на храна и диалог със фамилията ми “, споделя тя. Това е и мястото, където нейните мускули за централизация в бойните изкуства могат да бъдат огънати по друг метод, което й разрешава да се насочи към света, протичащ се към нея. „ Това подхранва вашия разум, тяло и душа “, споделя тя. „ Култивирането на вътрешен мир, разбирането и слушането на себе си – и единството на тялото и мозъка – това е салдото. “